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    手淫属于“个人性行为”，即一种没有异性参与的性行为。手淫的时间是代表不了性生活时间的，是由于手淫可以通过自己的频率、力度所掌握射精时间，所以单纯的手淫时间过短说明不了什么。那么，手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫对人的身心健康无益，若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，长期习惯手淫会导致夫妻性生活的不和谐，影响到夫妻感情和正常的家庭关系。建议控制在每周1--2次左右为宜。必要时可以到医院进一步的检查确诊，根据病因针对性治疗以达到治愈的目的。

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