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    一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但有正常性生活以及手淫的男性长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，必要时及时来医院进一步的检查确诊，针对性的治疗即可。

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